Stagnation ? Ce mot n’est plus dans mon jargon !
“La stagnation ? Je ne connais pas désolé ?” Sans doute en êtes vous alors dans votre phase de progression, mais tout pratiquant doit s’attendre à voir un jour se pointer la stagnation, c’est inévitable tout comme la mort.. Enchantée, moi c’est la stagnation La stagnation en musculation est une phase dans laquelle se retrouve […]