Appareil musculation maison

Le banc abdominaux est un matériel utilisé pour le fitness, non pas pour poser son cul dessus, mais bien pour muscler la sangle abdominale ! C’est un appareil qui existe depuis la nuit des temps et offre une gamme de mouvements complets plus ou moins complexes qui te permettront d’aller grappiller ton pack de 6. […]

Qu’est-ce qu’un tapis abdominaux ? Allez, je suis sûr que tu le sais, mais le tapis abdominaux désigne un matériel de fitness et ou musculation servant de support à son utilisateur dans la réalisation d’exercices ciblés. En gros le tapis abdo, c’est ce matos sur lequel tu poses tes fesses pour pas avoir bobo quand […]