Entrainement fonctionnel : pourquoi t’en aurais bien besoin ?!
S’il y a bien quelque chose qui a de quoi mettre un sportif en boule, c’est les blessures. D’autant plus quand celles-ci surviennent en dehors de l’entrainement, genre dans la vie de tous les jours. Boum, une cheville sur un trottoir, un genou qui coince dans l’escalier, etc.. C’est là qu’intervient le functionnal training ou […]